альтер способен восприниматься нами как отдельный объект пространства и времени.
Форсить с наложением лучше всего ночью или в тёмном помещении. Так как в темноте нашему разуму куда проще представлять объекты, которых нет на самом деле. Вспомнить хотя бы страшные силуэты, которые мерещатся нам по ночам в тёмных комнатах. Хотя на самом деле это обычные вещи: одежда, предметы интерьера и прочее.
При этом из-за отсутствия света, в наш разум поступает меньше информации. Соответственно, тратится меньше энергии на её анализ. Поэтому «свободные» запасы можно смело тратить на визуализацию тульпы. При этом происходит своеобразная сенсорная депривация.
Сенсорная депривация (или эффект Ганцфельда) – нехватка стимулов, поступающих через органы чувств из внешней среды. Она приводит к снижению потока импульсов в центральной нервной системе. Из-за отсутствия внешних стимулов продолжительное время, у человека могут появиться галлюцинации.
По сути, нашему мозгу становится скучно, и он самостоятельно дорисовывает реальность. Например, люди долгое время находившиеся в одиночных камерах, без общения с другими людьми, т.е. без получения внешних сигналов, начинали галлюцинировать. Это были галлюцинации других людей, животных и прочих.
Так мозг защищает нашу психику. Ведь каждый из нас, вне зависимости от личностных характеристик, социально зависим. Эта зависимость проявляется по-разному. Кто-то более общителен как экстраверты. Кто-то менее как интроверты. В любом случае мы все зависим от контакта с другими людьми, иначе мы сходим с ума.
То же самое происходит если человека надолго поместить в тёмную комнату без звуков и других людей. Бывает и так, что человек, застрявший на спасательной шлюпке или необитаемом острове, также начинает вести диалоги с воображаемыми друзьями. Всё это проявление защитной функции мозга.
Впрочем, научно доказано, что кратковременная депривации полезна для нашей психики. Существуют специальные камеры сенсорной депривации (флоатинг). Это камера с солёной водой, без света и звука. Находясь в ней, человек лежит на поверхности воды. И в условиях отсутствия внешних раздражителей, расслабляет тело и нормализует работу психики.
К своеобразной депривации также относится и сон. Ведь, как известно, во сне мы не получаем зрительной информации. В частности, из-за этого мы и видим сны. В них наш мозг дорисовывает реальность, создаёт целые миры и населяет их «живыми» существами. Впрочем, это не единственная причина и функция сна.
Важно отметить, что у многих тульповодов псевдогаллюцинации остаются прозрачными даже после долгих тренировок. Некоторые же, так и не видят тульп в физическом мире. Тем не менее они понимают, где они находятся, как взаимодействуют с пространством и какой объём от него занимают.
Поэтому не огорчайтесь, что так и не смогли увидеть тульпу целиком, используя наложение. Вы не одиноки. Ведь обмануть мозг и представить то, чего нет, задача не из лёгких.
Сам процесс наложения прост лишь в теории. Для его осуществления вам, необходимо выбрать статичное место. То есть, то в котором не происходит активных действий. К примеру, стул перед стеной. Далее, в то изображение, которое получает ваш разум необходимо внести изменения. То есть добавить туда саму тульпу.
Делается это не глазами, а разумом. Направив свою ментальную концентрацию в затылочную долю, где происходит восприятие и анализ зрительной информации. Вам необходимо чётко разместить воображаемый объект, словно приклеив его к настоящему.
Эта процедура не из лёгких и требует усидчивости. Возможно, вам необходимо попробовать это и подумать на данную тему. Однако получая изображение из глаз, старайтесь не пассивно наблюдать за миром вокруг, а с долей осознанности. Осознавайте разумом, что вы видите внутри него и контролируйте изображение не глазами, а мозгом. Это сложно описать словами, однако потренировавшись делать это, вы поймёте суть сказанного.
При этом смотреть лучше в одну точку. Так вы сможете фокусироваться более продолжительное время, а картинка станет более стабильной. Также вы можете представлять уменьшенную версию тульпу. То есть, стараться увидеть её не в полный рост, а в уменьшенном варианте. В свою очередь это также помогает удерживать фокусировку в одном месте.
Впоследствии, вы сможете увеличить размер тульпы до нормального и двигать глазами. Однако на первых этапах этого лучше избегать, ведь изначально нам важно научиться накладывать тульпу на реальность.
Для самого же форсинга в физическом мире, тульпа должна быть в него приглашена. То есть её необходимо позвать в ИРЛ пространство. Делается это по-разному. Кто-то мысленно зовёт тульпу, кто-то открывает «портал» между разумом и нашей вселенной. Поэтому важно выбрать свой метод, благодаря которому ваша тульпа будет покидать пределы разума.
С практикой, ваша тульпа сможет стабильно пребывать в физическом мире. Когда это произойдёт, вы сможете спокойно гулять с ней по улицам вашего города. При этом визуализировать её образ лучше не у себя за спиной или на плече, а перед собой. Попросите тульпу идти впереди вас, чуть сместившись в правый или левый бок. Таким образом, процесс визуализации будет идти постоянно, что поможет закрепить её образ в физическом мире.
Резюме
1. Визуализация тульпы – процесс формирования и восприятия образа мыслеформы нашим разумом. Он может проходить как в ментальном, так и в физическом пространствах. Однако когда наши глаза закрыты, мы можем более эффективно работать с нашим мышлением. Поэтому на первых этапах визуализации, лучше всего использовать вондерленд или иное ментальное пространство.
2. В среднем процесс визуализации любой тульпы состоит из следующих этапов:
– вы видите только очертания силуэта;
– вы видите размытый силуэт;
– вы видите цветной силуэт;
– вы видите отдельные детали тульпы, но не всю целиком;
– ваша тульпа чёткая, но прозрачная (иногда затемнённая);
– вы чётко видите вашу тульпу.
3. Обычно визуализация тульпы в вондерленде занимает один – два часа ежедневной практики. При таком подходе, заметный результат можно ожидать в течение 1—3 месяцев.
4. При визуализации в физическом пространстве, вам необходимо вынести образ тульпы «за рамки» разума. То есть представить воображаемую картинку в реальном мире. Вопреки излюбленной ошибке, воспроизводить образ тульпы необходимо не на сетчатке глаза, а в разуме. Говоря иначе, тульпа не покидает разум, а лишь проецируется в физической реальности с помощью мысленного взора.
5. Зоной головного мозга ответственной, за обработку визуальных образов является зрительная кора, а именно затылочная доля. Именно туда устремляются образы, которые мы видим.
6. Не лишним будет и изучение базовой анатомии тульпы. Вам необходимо понять, как устроено её тело и как оно должно двигаться и т. д. В свою очередь это заметно помогает упростить процесс визуализации. Ведь теперь вы точно знаете, каким образом работает тело вашего друга и как его представлять.
Глава 12. Чувствуя кожей: как почувствовать тульпу
«Я не страдаю от своего безумия. Напротив, я наслаждаюсь каждой его минутой!»
Лемми Килмистер
Когда вы научитесь видеть и слышать вашу тульпу, вы можете продолжить её развитие. Например, развить восприятие тактильных и обонятельных ощущений. То есть возможность потрогать и ощутить запах тульпы.
Стоит отметить, что это далеко не обязательная практика. Вам вполне хватит уже достигнутых результатов. Между тем, если вам интересно развить свою тульпу и отношения с ней ещё сильнее, то есть смысл перейти к данной практике.
Как и во всех других случаях, во время данной практики происходит мыслесинтез. Создание и воспроизведение чего-то в нашей голове. Сам же процесс прикосновения и обоняния может происходить как в ВД, так и в ИРЛ. Принципиальных отличий в тренировке восприятия нет, как это было в случае с визуализацией.
Для тактилизации тульпы в первую очередь необходимо отказаться от мысли, что тульпа – пустая оболочка. Ведь если так думать,